Symptomer på sexavhengighet og sexavhengig diagnose – få hjelp
Sex er et av menneskets mest grunnleggende behov, forankret i vårt behov for å formere oss. Heldigvis har mange av oss et sunt forhold til sex. Vi har god sex og noen ser innimellom på pornofilmer. Sex er en viktig del av livet vårt, men ikke en av de aller viktigste. Dessverre vil noen av […]
Fakta om alkohol og kan en alkoholiker behandles?
Alkoholiker er et begrep som ofte brukes om personer med et problematisk forhold til alkohol. Alkohol er det mest vanlige rusmiddelet som blir brukt i Norge og ellers rundt om i verden. I 2015 oppgav personer i en spørreundersøkelse at de hadde drukket alkohol minst en gang i året, og 36% oppgav at de hadde […]
Hva er en narsissist? Definisjon og narsissistiske trekk
En narsissist er en person som setter egne behov og selvbilde foran alt og alle – og som gjerne skader de rundt seg for å beskytte seg selv. Mange oppdager det for sent at personen de er glad i er narsissist. Denne artikkelen forklarer hva narsissisme er, hvilke tegn du bør kjenne igjen, og hva […]
Symptomer på pornoavhengighet – sjekk om du er pornoavhengig
Svært ofte snakker både helsepersonell og folk flest om sexavhengighet og pornoavhengighet som om det er samme lidelse. Dette skyldes at de to avhengighetstypene ofte opptrer sammen, uten at det nødvendigvis alltid stemmer. I denne artikkelen vil vi derfor rette oppmerksomheten mot pornoavhengighet alene. Sex og pornografi er en helt normal del av manges liv. […]
Prestasjonsangst – hva er symptomene og hvordan bli kvitt den?
Har du noen gang kjent på følelsen av at du aldri strekker til? Du skulle løpt en kilometer lenger. Du burde fått gjort mer på jobb. Du skulle ha laget middagen fra bunnen av. Du skulle hentet barna tidligere i barnehage. Prestasjonsangst gjør seg gjeldende i alle deler av livet for deg som føler at […]
Ungdom og rus: tegn og symptomer på rusmiddelbruk
Et skrekkscenario for alle foresatte er å oppdage at egen tenåring har begynt med rusmidler. Foreldrene har en sentral rolle i å påvirke ungdommens holdninger og valg rundt rusmiddelbruk. Som foreldre har du ofte en magefølelse som forteller deg at noe ikke helt stemmer. Det er viktig at du ikke overser denne dersom du har […]
Shoppingavhengighet – symptomer og test på kjøpetrang
Shoppingavhengighet vil si at en person shopper tvangsmessig og føler at han eller hun har mistet kontrollen over handlingene sine. Det finnes flere typer shoppingavhengige: Shoppingavhengige som tvangsmessig shopper når de føler følelsesmessig stress Shoppingavhengige som alltid jakter på trofeer og ser etter den perfekte tingen Shoppingavhengige som ønsker å skape en identitet som er […]
Mental helse blant ungdom i dagens samfunn
Tall fra Ungdata-undersøkelsen fra 2017 viser at det aldri tidligere har stått verre til med mental helse blant ungdom. Det er derfor viktigere enn noen gang å belyse hvordan forholdene er rundt ungdom og mental helse. Barn og unge som vokser opp i dagens samfunn går gjennom mange prøvelser når det gjelder psykisk helse i […]
Cannabis – hva er det og kan man bli avhengig?
Studier har påvist en klar sammenheng mellom kronisk bruk av Cannabis og mentale helseutfordringer, som angst, depresjon og selvmordstanker Fakta om Cannabis Marihuana kommer fra Cannabisplanten. Stoffet ser ut som brune eller grønne tørkede blader, stengel eller frø eller en grå blanding av begge deler. Marihuana blir blandet inn i rulletobakk (Joint) og den kan […]
Hva er ensomhet og hvordan takler du den?
Det er på ingen måte uvanlig eller unormalt å føle seg ensom, selv om du kanskje har en stor omgangskrets, familie, venner, jobb eller andre faktorer som gjerne ikke forbindes med ensomhet. Det er flere måter å takle ensomhet på, men for å komme deg ut av den er det viktigst at du forsøker, så finner du ut hva som […]