Hva er rusavhengighet?
Definisjonen på rusavhengighet lyder ifølge Store Medisinske Leksikon slik: “Rusmiddelavhengighet er rusmiddelbruk som gjentas gang på gang på tross av negative erfaringer og sanksjoner.” Det vil si at den rusmiddelavhengige opplever store utfordringer med å kontrollere bruken av eller slutte med rusmidler selv om de har sterkt ønske om det selv. Ofte forstår man selv hvorfor det er destruktivt å fortsette med rusen, men har utfordringer med å slutte på egenhånd. Dette til tross for at man er bevisst på de store negative og skadelige konsekvensene rusbruken kan medføre.
Ved ruslidelser blir nervesystemet påvirket både fysiologisk og psykologisk. Derfor blir avhengigheten ansett som en sykdom man trenger behandling for. Her skal vi se nærmere på hva rusavhengighet er og hvilke former det kan ta.
Former for rusavhengighet
Folkehelseinstituttet bruker samlebetegnelsen rusbrukslidelser om avhengighet og overdreven bruk av rusmidler. Hvor raskt en person utvikler en avhengighet er helt avhengig av type rusmiddel som misbrukes og personens DNA og genetiske sammensetning. Risikoen øker betraktelig med hyppig bruk av rusmiddelet og mengden som inntas.
Ved rusavhengighet vil man utvikle toleranse for rusmiddelet, noe som fører til at man etterhvert ønsker å øke dosene. I tillegg kan bruken av rusmidler oppleves som tvangsmessig atferd, fordi man hele tiden vil tenke på og planlegge neste gang man kan ruse seg. Rusmidler deles inn i seks grupper, ifølge Store Medisinske Leksikon:
- Cannabisstoffer
- Alkohol
- Hallusinogener, som LSD
- Opioider og opiater, som heroin
- Beroligende medikamenter
- Sentralstimulerende stoffer, som amfetamin og ecstasy
Alkohol, illegale rusmidler og vanedannende legemidler kan føre til utvikling av rusavhengighet. Noen av rusmidlene vil det være svært synlig å oppdage misbruk av, fordi de gir sterke symptomer. Bruk av visse typer rusmidler kan derimot holdes skjult i lang tid før det oppdages av familie, venner eller for eksempel kollegaer.
Velg tjeneste
Hva kan vi hjelpe deg med?
Hvem rammes av rusavhengighet?
Hvem som helst kan utvikle rusavhengighet. Ved stadig bruk og store doser med rusmidler, er alle disponerte for å utvikle en avhengighet. I tillegg vil det være visse forhold i livet som gjør at noen kan være mer utsatt for ruslidelser enn andre.
Tidligere har vi skrevet om alkoholavhengighet og om at dette er en sykdom som ofte kan være arvelig betinget gjennom genene. Dette gjelder også for andre typer rusmidler enn alkohol. I tillegg er det flere faktorer som kan være årsaker til rusavhengighet. Dette er forhold som traumer, psykiske lidelser, sosiale forhold og innlæring, samt samfunnsmessige forhold.
Derfor er ruslidelser komplekse lidelser som ofte krever behandling utover å slutte med rusmiddelmisbruk. Det er viktig å ta tak i selve årsaken til at rusmisbruket oppstod og ble utviklet til en avhengighet. Slik behandling krever at man går i dybden av årsakene.
Hvor utbredt er bruk av rusmidler i Norge?
Alkohol er helt klart det mest vanlige rusmiddelet i Norge. 85% av befolkningen oppga i 2019 å ha drukket alkohol i løpet av det siste året. Mye av årsaken kan ligge i at dette er er et lovlig rusmiddel man kan kjøpe på butikken, på Vinmonopolet og på taxfree-handel ved grenseoverganger. Nordmenn drikker i gjennomsnitt 7 liter ren alkohol per år, regnet fra 15 år og oppover. Menn drikker dobbelt så mye som kvinner, samtidig som eldre mennesker drikkere oftere, men yngre mennesker drikker større mengder.
Sammenlignet med bruk av narkotiske stoffer, er alkoholbruk oftere årsaken til samfunnsmessige sosiale og helsemessige utfordringer. Blant illegale rusmidler er Cannabis mest utbredt. En av fire har prøvd Cannabis i løpet av livet, og sammenlignet med alkoholforbruk er det også her langt flere menn enn kvinner som har prøvd eller som nylig har brukt stoffet.
Videre er kokain og andre sentralstimulerende stoffer de mest utbredte illegale rusmidlene som brukes blant nordmenn. I 2021 oppga fire til seks prosent at de hadde prøvd et av stoffene i denne gruppen rusmidler en gang i løpet av livet. Dette viser hvor utbredt bruk av rusmidler er blant den norske befolkningen.
Søk hjelp for rusavhengighet
Rusavhengighet kan føre til en rekke negative konsekvenser for en person. En person som er rusavhengig kan ofte velge å bruke rusmidler fremfor å for eksempel ta vare på familien, egen helse, arbeid, personlig økonomi og andre viktige deler av livet. Inntak av rusmiddelet blir det viktigste i hverdagen. Tankene vil hele tiden spinne rundt neste mulighet for å ruse seg og hvordan man skal få tak i rusmiddelet.
Å havne i en slik situasjon handler ikke om mangel på viljestyrke, men om endringer i funksjonen i hjernens nerveceller. Derfor trenger man hjelp til å komme seg ut av rusavhengighet. Med riktig behandling og et godt ettervern vil man kunne bli kvitt rusavhengighet. Ta kontakt i dag for diskret behandling tilpasset din hverdag.
Rusavhengighet handler ikke om viljestyrke. Det handler om endringer i hjernens nerveceller og mønstre som over tid blir svært vanskelige å bryte alene.
For deg som vil forstå disse mekanismene bedre – enten du er berørt selv, er pårørende, eller jobber med det profesjonelt – tilbyr fagbiblioteket til Terapivakten evidensbaserte leksjoner om nettopp avhengighetens psykologi og indre drivkrefter.
Kom i gang her: terapivakten-kurs.no/fagbibliotek-psykisk-helse-og-rus
Vanlige spørsmål og svar om hva rusavhengighet er
Hva er rusavhengighet?
Rusavhengighet er en tilstand der en person mister kontroll over bruken av rusmidler, selv om de vet at det gir negative konsekvenser. Mange opplever et sterkt ønske om å slutte, men klarer det ikke alene. Avhengighet påvirker både hjernen, følelsene og atferden, og regnes som en sykdom som krever behandling.
Hva er symptomer på rusavhengighet?
Vanlige symptomer på rusavhengighet inkluderer økt toleranse (behov for mer av rusmiddelet), abstinenser ved forsøk på å slutte, tap av kontroll over bruken og at rus får en sentral plass i livet. Mange opplever også at relasjoner, jobb og helse blir nedprioritert, samtidig som tankene ofte kretser rundt neste rusinntak.
Hva er årsakene til rusavhengighet?
Rusavhengighet skyldes ofte en kombinasjon av flere faktorer. Dette kan være genetisk sårbarhet, psykiske lidelser, traumer fra barndommen, miljø og sosiale forhold. For mange handler rus ikke bare om nytelse, men om å dempe smerte, stress eller vanskelige følelser.
Kan alle bli rusavhengige?
Ja, alle kan i utgangspunktet utvikle rusavhengighet. Risikoen øker ved hyppig bruk, høye doser og visse typer rusmidler. Samtidig vil noen være mer sårbare enn andre, for eksempel på grunn av arv, livssituasjon eller tidligere belastninger som traumer eller psykiske utfordringer.
Hvordan bli kvitt rusavhengighet?
Å bli kvitt rusavhengighet krever ofte profesjonell hjelp og støtte over tid. Behandling kan inkludere terapi, oppfølging, arbeid med underliggende årsaker og et trygt ettervern. Det viktigste er å forstå at avhengighet ikke handler om svak viljestyrke, men om mønstre i hjernen og nervesystemet som kan endres med riktig hjelp.
Velg tjeneste
Hva kan vi hjelpe deg med?
- Om Ove Andre Remme
- Siste artikler
- Media & Ekspertise
Ove Andre Remme er gründer av Terapivakten og Terapivakten Kurs og Kompetanse AS og utvikler av fagprogrammet TBAT – Traumebevisst avhengighetsterapi. Med over 18 års erfaring som gruppeterapeut og faglig leder i offentlig og privat sektor, er han kjent for å bygge bro mellom klinisk teori og praktisk endringsarbeid. Som fagekspert omtalt i nasjonale medier som TV2 og VG, brenner han for å styrke kompetansen i hjelpeapparatet og til bedrifter gjennom økt forståelse av sammenhengen mellom traumer, psykisk helse og avhengighet. Gjennom foredrag, nettkurs og sertifiseringer gir han fagfolk konkrete verktøy for trygg, menneskelig og virkningsfull praksis.
