Test Adverse Childhood Experience
Er barndommens traumer fortsatt med deg? Ta vår anerkjente ACE-test og få svar nå!
[su_button set="set_1770385181_5403"]Bestill Gratis «bli kjent» samtale[/su_button]
Ta testen
Lider jeg av barndomstraumer?
I denne testen skal du svare JA eller NEI på spørsmålene under. Spørsmålene er forskningsbasert og nøye valgt ut. Studier har vist en sammenheng med antall JA-svar og negativt hendelsesforløp i voksen alder.
Alle spørsmålene gjelder for da du var mindreårig.
- 1. Ble du ofte bannet til, fornærmet, fornedriget eller ydmyket av voksne hjemme? JA / NEI
- 2. Oppførte de voksne hjemme seg på en måte som kunne skade deg fysisk? JA / NEI
- 3. Ble du ofte dyttet, tatt tak i, eller kastet gjenstander på av de voksne hjemme hos deg? JA / NEI
- 4. Ble du slått så hardt at du fikk merker eller ble skadet? JA / NEI
- 5. Ble du som mindreårig befølt eller berørt på en seksuell måte av noen som var voksne eller minst fem år eldre enn deg? JA / NEI
- 6. Opplevde du at noen som var voksne, eller minst fem år eldre enn deg forsøkte, eller gjennomførte, oralt, analt eller vaginalt samleie med deg? JA / NEI
- 7. Følte du ofte at ingen i familien var glad i deg eller syntes du var viktig? JA / NEI
- 8. Var det lite følelse av nærhet og støtte i familien? JA / NEI
- 9. Fikk du ofte for lite mat, måtte gå med skitne klær eller hadde du ingen som kunne ta vare på deg? JA / NEI
- 10. Var foreldrene dine for fulle eller på annen måte ruset til å ta vare på deg eller ta deg med til lege dersom det var behov for det? JA / NEI
- 11. Manglet du en av dine biologiske foreldre på grunn av skilsmisse eller av andre årsaker? JA / NEI
- 12. Hendte det at din mor eller stemor ble dyttet, tatt tak i, fiket til eller fikk ting kastet mot seg? JA / NEI
- 13. Ble din mor eller stemor sparket, bitt eller slått? JA / NEI
- 14. Ble din mor eller stemor slått gjentatte ganger i løpet av noen minutter, eller truet med kniv eller annet våpen? JA / NEI
- 15. Bodde du med noen som hadde alkohol- eller narkotikaproblemer? JA / NEI
- 16. Som mindreårig, var noen du bodde sammen med deprimert eller mentalt syk, eller forsøkte å ta sitt eget liv? JA / NEI
- 17. Som mindreårig, var det noen i husstanden din som måtte i fengsel? JA / NEI
Traumer i barndommen kan påvirke deg resten av livet. Dersom du svarer JA på 4 eller flere av spørsmålene, anbefales det å snakke med en terapeut.
[su_button set="set_1770385181_5403"]Bestill Gratis «bli kjent» samtale[/su_button]
Vi hjelper deg med å ta livet ditt tilbake
[su_button set="set_1770385181_5403"]Bestill Gratis «bli kjent» samtale[/su_button]
Betrodd av store selskaper og enkeltpersoner
Kurs og opplæring for bedrifter og privatpersoner
